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【大紀元訊】在智能手機普及的今天，幾乎每個年輕人都是低頭族，在地鐵與巴士上到處看得到大家低頭玩手機，甚至還有邊走邊玩的，先不說實在很危險，持續這種不良的姿勢可能會讓你頸椎受傷。
美國紐約脊椎復健醫學研究學者 Dr. Kenneth K. Hansraj 近期發表論文，他研究了手機用戶在使用手機時，頸部彎曲角度造成的頸椎壓力多寡，發現用戶在使用手機時，頭低的角度愈大，施加在頸椎上的壓力也就愈大；當使用者不低頭時，頸椎的壓力僅有 10-12 磅左右，一旦低頭角度呈現 60 度，頸椎的壓力瞬間提高至 60 磅，簡直就像是有一個小朋友坐在你脖子上。
研究指出，如果使用者每天都低頭玩手機，時間一長可能會導致頸椎部分的骨頭提早磨損、退化或是斷裂，或是產生「短訊頸」（Text neck）的症狀，嚴重可能需要手術治療。
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